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嗜睡怎么辦?每天睡十幾個(gè)小時(shí)都睡不醒

男 | 27歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-17 11:19:46 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天睡十幾個(gè)小時(shí)都覺著睡不醒怎么回事?以前不這樣睡,最近幾年只要睡覺就感覺一直睡不醒,不工作的時(shí)候也是這樣睡

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-05-17 11:28:01 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,每天睡十幾個(gè)小時(shí)都睡不醒,這跟您的有很大的關(guān)系,如果排除有身體上的問題,更多的是由于情緒焦慮緊張壓抑,會(huì)出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見:
      您這種情況建議您放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時(shí)仔細(xì)查找原因,然后根據(jù)原因有針對(duì)性的調(diào)整

2021-05-17 11:47 ask90373574wh 追問

這種嗜睡已經(jīng)是好多年了,被叫醒沒有幾秒又睡著,不是有什么壓力情緒的,這嗜睡癥有十年多了

2021-05-17 11:57醫(yī)生回答:

如果這樣的話,建議您先去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生檢查一下,如果沒有問題的話,更多的還是由于心理方面的問題,觀察一下,最近幾年發(fā)生了什么事情,之后就出現(xiàn)了這種睡不醒的現(xiàn)象

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-05-17 11:45:47 我要投訴

      病情分析:
      嗜睡作為一種慢性睡眠障礙,導(dǎo)致的原因有很多,常見的有發(fā)作性睡病、睡眠呼吸相關(guān)障礙、軀體疾病導(dǎo)致的嗜睡、睡眠環(huán)境造成睡眠不足等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠醫(yī)學(xué)科看醫(yī)生,做一下相關(guān)檢查,以便進(jìn)一步明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-05-17 11:46:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況當(dāng)前的成人狀態(tài)下出現(xiàn)有睡眠時(shí)間超過有十個(gè)小時(shí),同時(shí)影響到自我的精神狀態(tài)和不排除出現(xiàn)有不可自控現(xiàn)象,多需要結(jié)合有我本身的睡眠是睡眠質(zhì)量不佳或者是有腦部的。缺血和壓迫性病變不排除也要結(jié)合自我的呼吸功能,有無其他的鼻息肉情況而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況對(duì)于30歲之內(nèi)的年輕人是不容忽視的,要盡可能地到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行腦電圖和腦部核磁的檢查,另外要進(jìn)行上呼吸道的x光評(píng)估。同時(shí)要針對(duì)當(dāng)前的情況排除有無呼吸暫停綜合征發(fā)生。
      
      以上是對(duì)“嗜睡怎么辦?每天睡十幾個(gè)小時(shí)都睡不醒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-05-17 11:47:13 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,如果睡不醒的癥狀已經(jīng)持續(xù)數(shù)年了,一方面可能工作沒有壓力,過著衣食無憂,不用費(fèi)心勞神的生活,沒有壓力就沒有動(dòng)力,已經(jīng)適應(yīng)了比較安逸的生活,把睡覺當(dāng)做了一種習(xí)慣。再就是要排除身體慢性疾病,比如甲狀腺機(jī)能減退、低血壓、貧血等。
      指導(dǎo)意見:
      如果通過檢查身體,沒有器質(zhì)性疾病,建議要生活規(guī)律,堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘,要振作精神,主動(dòng)找些喜歡的事情去做,并且適當(dāng)?shù)膽敉忮憻捝眢w,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,只要生活中有了努力的奮斗目標(biāo),并且朝著這個(gè)目標(biāo)勤奮努力,這種嗜睡的狀態(tài)就會(huì)改變的。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-05-17 11:47:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,每天睡十幾個(gè)小時(shí)都感覺睡不醒,這種情況已經(jīng)持續(xù)幾年了,考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      由于引發(fā)嗜睡的原因很多,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行常規(guī)檢查,根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)院心理科專家指導(dǎo)治療,平時(shí)應(yīng)該合理膳食營養(yǎng)平衡,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,每天堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      

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