健康咨詢描述:
我在想一件事情的時(shí)候,突然有人嚇我一下,比如給我打個(gè)電話或者別人叫我一聲,就這樣嚇了我一下。
嚇了我一下以后,我就忘記了嚇我之前我在想的那件事,就想不起來剛才在想什么事了。
這屬于正常的嗎?有沒有事情?有沒有影響?
病情分析:
你好你這種情況是偶然發(fā)生的,就這一次還是經(jīng)常會(huì)有類似的情況呢,如果僅僅是一次的話,也是可以理解的,不要太緊張
指導(dǎo)意見:
建議轉(zhuǎn)移注意力,不要太關(guān)注這件事情,偶爾的發(fā)生不會(huì)對自己有什么影響,心情放松一下就可以了
病情分析:
突然受到驚嚇,忘記剛才的事情,這是很正常的,但是如果在沒有驚嚇的時(shí)候,經(jīng)常性的遺忘的一些事情,這個(gè)需要引起注意。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)的方式,來宣泄不良情緒。另外在自己記憶的時(shí)候,也可以采用輔助寫工作日志,或者將重要的事情在手機(jī)里做一個(gè)備忘,以此來提醒自己。
病情分析:
在生活中很多類似的場景,在想著一個(gè)事情的時(shí)候,被其他事情影響一下嚇一跳吧,就很容易忘記剛才所思考的問題,這個(gè)是注意力轉(zhuǎn)移與分散。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況不是常態(tài)化,那么就不會(huì)對正常生活造成明顯影響。如果太嚴(yán)重了,就懷疑注意力受損,有可能是一些精神類疾病導(dǎo)致的,需要考慮治療,可以到精神科做相應(yīng)的注意力檢查看看。
以上是對“被人嚇了一嚇,忘了剛才想的事情了,這有什么影響嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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