冬季養(yǎng)生應(yīng)該注意什么
保密 | 0個(gè)月 2021-05-16 23:03:25
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健康咨詢描述： 冬季養(yǎng)生應(yīng)該注意什么
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2021-05-16 23:17:04 我要投訴
冬季養(yǎng)生應(yīng)該注意保暖，首先應(yīng)注意吃一些營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，如含高蛋白的食物等等，冬天從中醫(yī)的角度屬于一個(gè)寒冷的季節(jié)，冬季屬于收藏的一個(gè)季節(jié)，所以說這個(gè)時(shí)候一定要注意儲(chǔ)存體內(nèi)的能量，以備來年春夏的使用。
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