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2021-05-17 06:02:05 我要投訴
通常來(lái)說(shuō)腎氣不足是腎虛的比較輕的癥狀，但是也應(yīng)給予足夠的重視以及進(jìn)行調(diào)理。腎氣不足的患者會(huì)出現(xiàn)腰酸乏力，雙膝的酸軟體力的減弱，甚至抵抗力免疫力功能的下降。在飲食上要多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)的蛋白，可以多喝牛奶，有注意保持良好的生活習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)量，白天多曬太陽(yáng)。
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