腳踝疼痛是因為扭傷而引起的,在扭傷后24小時內(nèi)要使用冰敷,24小時后使用熱敷,要抬高患肢,促進(jìn)血液循環(huán),避免走動,盡量的躺下休息,可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┗钛龅乃幬镞M(jìn)行治療。
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