你好,坐月子可以吃雞脖子
雞脖子是雞身體的一部分,具有護心、提高免疫力、健腦、明目、有益心血管、壯骨的作用,一般人群均可食用、雞脖子鈣質豐富。雞脖子含有維生素A、鈣以及維生素E,對明目具有重要的作用。這是因為維生素A是合成視網膜視桿細胞的感光物質,能夠提高眼睛的抗病能力;鈣能增加眼球壁的彈性,預防近視的發(fā)生。
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