產(chǎn)后怎么恢復子宮

女 | 0個月 2021-05-16 14:14:04 1人回復來自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后怎么恢復子宮

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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩幫助網(wǎng)友：20325

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2021-05-16 17:23:46

      你好，子宮恢復是一件非常重要的事情，也是各位媽媽產(chǎn)后最關心的問題，產(chǎn)褥期子宮恢復的好與壞和產(chǎn)后護理有著直接關系。產(chǎn)后子宮形態(tài)和生理功能都出現(xiàn)變化，需要一些方法幫助子宮恢復：
      1、給子宮部位按摩，加速子宮收縮，減少產(chǎn)后出血幾率發(fā)生；
      2、產(chǎn)后盡量不要憋尿，在膀胱憋脹的情況下，可能會妨礙子宮收縮；
      3、盡量避免腹部勞累、用力，避免腹壓增大的情況，新媽媽要避免下半身用力，如搬重物，經(jīng)常蹲的動作都應該盡量避免；
      4、產(chǎn)后可以服用生化湯等進行調(diào)理，促進子宮收縮；
      5、產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)不僅對寶寶的身體健康很好，對新媽媽的產(chǎn)后恢復，子宮復舊也很有益處。
      祝安康！