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蘇波 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-16 14:14:09
你好，一般來說，原因是妊娠后荷爾蒙水平的紊亂。這是因?yàn)槿焉锖蠛蔂柮梢欢〞蓙y，另外，妊娠的人臉上會出現(xiàn)痘痘，食欲消失，睡眠不良。因此，在懷孕期間，通過采取不推薦服用藥物的緩和措施，可以在就寢前讓患者喝一杯熱牛奶。因?yàn)榕Ｄ讨泻猩彼幔钥梢砸种粕窠?jīng)的興奮，緩解失眠的癥狀。另外，懷孕期間要注意飲食，必要時(shí)還可以補(bǔ)充鈣進(jìn)行治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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