坐月子吃杏鮑菇能增強(qiáng)免疫嗎

      你好，菇類都具有提高免疫力的功能，里面含有多種維生素以及氨基酸可以提高免疫力，不局限于杏鮑菇所有的菇類經(jīng)常食用，對身體都有好處，產(chǎn)后要多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，除了滿足自身營養(yǎng)需要之外，還要考慮哺乳的需要。

      坐月子期間吃杏鮑菇能提高免疫力，杏鮑菇含有大量的維生素，能夠提高自身免疫力。懷孕期間最好多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油膩性食物，減少一切刺激性因素。