你好,崴腳韌帶損傷必須制動踝關(guān)節(jié),休息,三個月左右。因?yàn)轫g帶損傷只有靠休息才能恢復(fù),如果有韌帶斷裂還可能需要手術(shù)修補(bǔ)。所以踝關(guān)節(jié)崴傷最好石膏或支具外固定一個半月至三個月,然后慢慢活動,再循序漸進(jìn)的運(yùn)動。
你好,這是有關(guān)扭傷問題,建議最好多休息幾天,一般一周左右,否則后期容易出現(xiàn)疼痛加重問題,可以適當(dāng)熱敷,帶護(hù)踝活動,服用一點(diǎn)活血化瘀藥物,減少劇烈活動,希望對你有所幫助
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