腫瘤患者秋季生活中應注意什么？

      指導意見：
      秋季氣溫轉(zhuǎn)變之后，對于大部分患者來說秋季應該要注意以滋陰潤肺為基本的膳食原則。如果患者年老胃功能也比較弱，那么晨起食粥可以幫助益胃生津，可食用的粥類也比較堵，比如百合蓮子粥、杏仁川貝糯米粥、銀耳冰糖糯米粥、黑芝麻粥等。
      腫瘤患者秋季保健謹遵三大原則：腫瘤的患者身體都是非常虛弱的，因此患者一定要在積極治療的同時做好生活保健措施，尤其是在秋季天氣漸漸地轉(zhuǎn)涼，干燥的空氣也讓患者容易出現(xiàn)更多的不適癥狀，那么這時期應該注意做好哪些保健措施呢?
      腫瘤患者秋季養(yǎng)生要注意以下幾點：
      第一，調(diào)理飲食：對于大部分患者來說秋季應該要注意以滋陰潤肺為基本的膳食原則。如果患者年老胃功能也比較弱，那么晨起食粥可以幫助益胃生津，可食用的粥類也比較堵，比如百合蓮子粥、杏仁川貝糯米粥、銀耳冰糖糯米粥、黑芝麻粥等。平時還應該注意多飲湯水，因為秋季空氣干燥，腫瘤患者可以把進補的物品加工制作成湯水服用。比如新鮮蔬菜加上魚或者是肉等做成湯，如花生雞爪湯、蓮藕牛肉湯等。還可食用蘋果、雪梨等不僅可以幫助補充維生素和微量元素，還可以幫助滋陰潤肺。最好避免喝一些含有氣體的飲料，如果感覺到咽喉不適可以使用胖大海、白菊花加蜂蜜、冰糖等浸泡。
      第二，預防秋燥：秋天而皮膚水分也會因為干燥而蒸發(fā)快，因此患者也會出現(xiàn)皮膚干裂、大便秘結、咽喉疼痛等癥狀，因此秋天預防秋燥不僅要從飲食當中補充水分，還有一個重要的保健措施就是居住的室內(nèi)應該注意保持一定的濕度，可以更好的避免這些問題，同時還應該在溫度合適的時候進行適度鍛煉，但是要避免劇烈運動或者過度勞累使氣液耗損。
      第三，早睡早起：腫瘤的患者應該早睡，可以幫助身體順應陰精收藏，而每天注重早起可以幫助身體舒達陽氣。并且研究發(fā)現(xiàn)秋天適當早起還可以幫助中老年人減少血栓形成的幾率;需要注意每天起床前不要太急，而是可以多躺幾分鐘，在床上做一下舒展活動，可以避免猛然起床帶來的身體不適。
      腫瘤的患者在秋季還應該注意適當?shù)脑鰪婓w力，雖然說秋天天氣變涼了，但是在這里提醒大家穿著的衣服應該避免一下子增加過多，本身春捂秋凍的原則，可以先讓自己的身體凍一凍，適當?shù)脑鰪姍C體對寒冷溫度的適應能力，同樣也是有意恢復健康的良好做法。