洗發(fā)水是達(dá)不到這樣的效果的,中醫(yī)講發(fā)為腎之華,補(bǔ)腎是首選也是根本解決問題的關(guān)鍵所在。可常食用一些滋補(bǔ)肝腎的食材,如:黑豆,木耳,黑芝麻等等,要想使頭發(fā)柔順有光澤還可食用海帶。經(jīng)常用食醋洗發(fā)可減少脫發(fā),注意保證好充足的睡眠。偏方上可用姜片蹭頭皮也有良好的作用。
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