你好,痛風是嘌呤代謝異常的代謝性疾病,飲食與痛風的關(guān)系非常密切,低嘌呤飲食有助于降低血中尿酸濃度,控制和預(yù)防痛風的發(fā)作,因此生活方式的改善非常重要。我們一直提倡患者要多飲水,每天保證尿量在兩千毫升以上為宜,因為這樣可以避免形成腎結(jié)石,此外多飲水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降,飲水最好飲用白開水,其次淡茶水、蘇打水也都是可以的,白開水最有利于體內(nèi)各種有害物質(zhì)的排出。但是要少喝肉湯,因為肉湯內(nèi)所含的嘌呤物質(zhì)比正常飲食要高三十倍,不但不能稀釋尿酸反而會導致尿酸增高,因此痛風患者可以吃煮過的肉,但是不要喝湯。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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