看手機(jī)眼睛干澀怎么辦？

保密 | 0個月 2021-05-14 21:20:32 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：看手機(jī)眼睛干澀怎么辦？

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2021-05-14 21:34:21 我要投訴

可以用熱毛巾敷眼，10分鐘熱敷能夠促進(jìn)眼部血液循環(huán)，有助于瞼板腺功能的恢復(fù)。也可以做眼部的按摩，做眼部按摩，平時合理飲食，均衡飲食，多休息，不要長時間的用眼。

朱瑞先鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長耳鼻喉常見病多發(fā)病的診治。對外耳道炎癥，中耳炎幫助網(wǎng)友：27665

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2021-05-14 21:35:11 我要投訴

如果眼睛出現(xiàn)了干澀應(yīng)該及時的休息，避免疲勞過度用眼，另外看手機(jī)的時候要主動地多眨眼，讓內(nèi)膜徒步的更好，減少干澀的感覺，此外還可以熱敷，讓瞼板腺分泌的脂質(zhì)能夠保護(hù)眼睛。

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