消化不良的這種情況如果是輕微的話,可以通過生活的飲食調(diào)整一下,進(jìn)行飲食多酸的原則,一定要細(xì)嚼慢咽,避免狼吞虎咽,如果是比較嚴(yán)重的話,需要合理的服用一些調(diào)理腸胃助消化的藥物進(jìn)行緩解。
存在消化不良的問題,其實主要是因為食物不能消化,所以才會因為胃腸動力的不足造成功能性的障礙這些因素所造成的,所以在飲食方面,應(yīng)該多吃一些容易消化的食物,另外可以吃一些像山楂這樣的食物促進(jìn)消化。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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