消化不良可以食療嗎

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，消化不良一般要飲食有規(guī)律，在這種情況下要定時定量，有助于消化腺的分泌，在這種情況下定時定量的用餐，不要暴飲暴食，饑一頓飽一頓燉的這種飲食習(xí)慣。還有在飲食時要細嚼慢咽，在這種情況下對胃黏膜有保護作用，同時要以清淡容易消化的食物為主，不要吃一些消化不良的藥物，刺激性生冷油膩腌制的食品。

      你好，消化不良主要是由于平常沒有注意飲食習(xí)慣，存在暴飲暴食三餐不規(guī)律。建議平常要按時按規(guī)律進行就餐，不要暴飲暴食，這樣對于消化腺的分泌是有一定的好處，同時也便于消化。在飲食上不要吃的太涼，多吃一些溫?zé)岬氖澄镉兄诖龠M胃的蠕動，在吃飯的過程中要細嚼慢咽，這樣不僅不會會加重腸胃負(fù)擔(dān)，而且還會有助于消化。平常不要去吃一些腌制的食物，也不要去吃一些油炸食物，多吃一些清淡易消化的食物。