減少男性更年期得出現(xiàn),需要做到調(diào)節(jié)房事,不恣情縱欲,戒除煙酒,以保養(yǎng)腎精。輔助用藥,溫補腎氣。適當(dāng)進(jìn)補,補益腎精,協(xié)調(diào)陰陽,延緩衰老等要學(xué)會自我情緒的調(diào)節(jié)和控制,尤其要注意情緒的控制,盡量避免不良情緒的積壓,可以通過旅游、心理治療、和自我放松調(diào)節(jié)等方式,盡可能的減少心理壓力導(dǎo)致的更年期危害增加。
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