健康咨詢描述: 上周末兒子一家四口來我家吃飯,我發(fā)現(xiàn)10歲的孫子還沒有7歲的孫女吃飯多,真替孫子著急,想問問大家小孩開胃健脾吃什么好呢?
孩子脾胃不好,出現(xiàn)厭食,挑食,體重偏瘦等,可考慮服用一些開胃健脾的中成藥,比如健胃消食片,醒脾養(yǎng)兒顆粒等,具有健脾開胃,安神養(yǎng)血的功效,具體的用藥用量建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用。
從醫(yī)學(xué)角度上講,山楂、山藥、蘋果、蓮子、小米、芡實等這些食物能夠幫助孩子健脾開胃,建議家長利用這些食材給孩子做一些可口的食物,比如山楂糕、山藥泥。小孩開胃健脾吃什么除了食療外,也可以給孩子家中常備一些能夠調(diào)理腸胃的中成藥,像江中牌小兒健胃消食片副作用小。另外,平時還要注意健康孩子不要吃的太多,適量的進行體育鍛煉,可以在吃完飯20分鐘后活動一下,有助于消化。
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