產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以進行骨盆的修復。使用盆骨帶,使松弛的盆骨收緊,預防子宮下垂。做產(chǎn)后修復操,堅持運動,修復盆骨及防止盆骨松弛。盆骨損傷嚴重者可以到正規(guī)的醫(yī)院進行盆骨修復治療。產(chǎn)婦在產(chǎn)后要注意多吃一些含鈣高的食物,多曬太陽,注意休息,減少上下樓梯以及走下坡路的活動,走路時一定要注意放慢速度,步子也不可邁得太大。
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