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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-14 19:55:13
節(jié)食減肥對身體是沒有益處的，盡量不要節(jié)食減肥。因?yàn)闇p肥期間經(jīng)常會(huì)有饑餓感，減肥的過程比較痛苦，長時(shí)間的出現(xiàn)胃部饑餓有可能會(huì)導(dǎo)致胃部疾病。減肥的時(shí)候進(jìn)食過少會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，不能供給身體正常的需要，可能會(huì)影響新陳代謝，導(dǎo)致注意力不容易集中等，還會(huì)影響身體健康。節(jié)食減肥如果不能夠長時(shí)間的堅(jiān)持，也有可能會(huì)很快的反彈。
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