o型腿通過運(yùn)動(dòng)如何進(jìn)行矯正

      O型腿是不建議通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行矯正的，o型腿的矯正方法主要是根據(jù)病人的年齡，還有畸形的程度，定制矯正的方案和矯正的方法，畸形程度不是十分嚴(yán)重的情況下建議佩戴支具進(jìn)行矯正！

      指導(dǎo)意見：
      輕度O型腿，平時(shí)要刻意保持伸直如兩腿使勁并攏，或者利用綁腿從膝到踝將兩腿綁在一起，不要翹二郎腿，少做盤腿打坐動(dòng)作都有利于腿變直。塑造腿型的鍛煉方法及具體方法，很多的，跟著練就行，重在堅(jiān)持，重度的話可能就需要進(jìn)行手術(shù)矯正，但是很少有人需要。