什么堅(jiān)果可以提高記憶力又減肥
保密 | 0個(gè)月 2021-05-14 05:48:44
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健康咨詢(xún)描述： 什么堅(jiān)果可以提高記憶力又減肥
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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-14 06:57:27
在日常生活中的很多堅(jiān)果，都是可以提高記憶力的，比如一些葵花籽桃仁杏仁，另外，也可以多進(jìn)食些海產(chǎn)品，同樣有助以提高記憶力，但是減肥的話(huà)建議在意志上要少吃一些堅(jiān)果類(lèi)食物。減肥時(shí)可以少吃些夏威夷果、大杏仁，還有就是開(kāi)心果，但要必須限制進(jìn)食量
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