來例假的時候可以泡腳嗎？

      指導(dǎo)意見：
      女性在來月經(jīng)期間是可以適當?shù)呐菽_，但是不要泡腳時間太長，泡腳可以起到緩解疲勞，促進身體血液循環(huán)，泡腳的時候水溫不要太涼，太涼的話容易導(dǎo)致痛經(jīng)或者月經(jīng)量變少。
      

      來月經(jīng)的時候可以泡腳。來月經(jīng)的時候，因為有可能身體免疫力會下降，適當?shù)呐菽_，可以促進身體的血液循環(huán)，可以幫助淤血的排出，可以減輕小腹部墜脹的癥狀。
      

      指導(dǎo)意見：
      來月經(jīng)能泡腳。泡腳的時候注意水溫和泡腳的時間，水溫建議控制在40度左右，時間建議控制在10分鐘左右，水量不能太少。女性經(jīng)期不能自己亂用中藥泡腳。泡完腳后，立即把腳擦干，穿上襪子，切勿著涼。趁著雙腳發(fā)熱的時候揉腳底，可以促進腳底血液循環(huán)。泡腳有助于人體血液循環(huán)和新陳代謝，促使經(jīng)血排出，緩解痛經(jīng)，幫助保護子宮卵巢，還可以消除疲勞，提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“來例假的時候可以泡腳嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！