健康咨詢描述: 關于自己老是有負面不健康的想法:有抑郁癥,經(jīng)常跟父母吵架
病情分析:
從你描述的情況來看,情緒極其不穩(wěn)定,存在著一定的抑郁情緒。這種情況一般考慮,可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張,心理壓力大有關。
指導意見:
建議你調整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學會宣泄自己的負性情緒,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓力,以取得他們的支持和幫助,并及時到正規(guī)醫(yī)院精神心理科尋求面對面的疏導。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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