容易胸悶，吸氣費(fèi)力，平躺時(shí)或壓抑自己時(shí)尤甚
健康咨詢描述：
有時(shí)會(huì)沒有原因的（70%的情況下是由情緒引起的，針對(duì)特定的人或一類事情，但是那種情緒已經(jīng)在意識(shí)范圍內(nèi)消退后，這些癥狀還會(huì)持續(xù)，甚至才剛剛出現(xiàn)癥狀；越強(qiáng)烈或深重的情緒引起且有床可供我休息時(shí)，我越容易將癥狀發(fā)展到第三個(gè)階段，直到半個(gè)多小時(shí)后我掙扎累了，才能緩過來。）胸悶，呼吸粗重（我劃分的第一階段）；
頭暈，眼神渙散，全身無力，手發(fā)麻，腳發(fā)麻（第二階段。包括上述所有癥狀的演變發(fā)展，每發(fā)展到一步，之前的所有癥狀同時(shí)存在）；
如果繼續(xù)沒有得到緩解或制止，特別是外界環(huán)境允許我進(jìn)行休息（有床）且不用擔(dān)心別人發(fā)現(xiàn)的話，會(huì)用嘴大口呼吸，開始呻吟，偶爾會(huì)有身體抽動(dòng)（比如頭猛地向另一側(cè)擺過去然后迅速回位，再比如胳膊突然抽動(dòng)的傾向），（第三階段）；
最嚴(yán)重的一次是深夜在電話中持續(xù)談?wù)撐液茈y面對(duì)的事情，于是就發(fā)展到了我斷斷續(xù)續(xù)艱難地對(duì)電話那頭說“我感覺我要死了，我沒有什么力氣了，你看吊燈，好像我墳?zāi)骨暗挠墓狻本透杏X很累，一切都無所謂了，但還保持柔和的清醒（我不知道這算不算瀕死感，第四階段）；
第一次集中爆發(fā)（一周內(nèi)到第三階段三次以上）去年十月，上次是一周前。
平躺時(shí)胸悶，呼吸困難，但與情緒無關(guān)。持續(xù)一周多
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根據(jù)你描述的情況來看你所說的這些癥狀，我考慮還是與你平時(shí)的情緒和心理狀態(tài)有一定的關(guān)系，我建議你最好是去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理測(cè)試，找心理科的醫(yī)生談一談，看看自己是否有焦慮，或者是驚恐癥狀。平時(shí)的話放松心態(tài)要學(xué)會(huì)順其自然的生活，學(xué)會(huì)舒緩自己的壓力與釋放自己的情緒，不要太過于緊張，多與家人朋友溝通交流，多出去走一走，找點(diǎn)自己喜歡做的事情，讓自己充實(shí)忙碌起來。
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如果有胸悶氣短心慌的表現(xiàn)，合并有呼吸困難等臨床表現(xiàn)，查查血常規(guī)C反應(yīng)蛋白血沉，查查心電圖心臟彩超檢查，查查動(dòng)態(tài)心電圖，查查胸部ct檢查，看看心內(nèi)科醫(yī)生，面診后辨證論治治療，同時(shí)配合吃舒肝解郁膠囊治療。
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你好，如果出現(xiàn)胸悶氣短或者是情緒難以控制等相關(guān)的癥狀，有可能是自己的一些精神或者是心臟等方面存在異常的表現(xiàn)。這種情況下建議到三甲醫(yī)院的精神門診或者是神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)的檢查。根據(jù)檢查情況進(jìn)行相關(guān)的治療。
以上是對(duì)“容易胸悶，吸氣費(fèi)力，平躺時(shí)或壓抑自己時(shí)尤甚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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