預(yù)防腦血栓、腦梗應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):1、要有健康的生活方式。如戒煙限酒,低鹽、低脂飲食,每日鹽的攝入量應(yīng)該低于3g,適量運(yùn)動(dòng),控制體重。2、有高血壓、糖尿病、血脂異常、冠心病的患者,應(yīng)該積極的控制這些危險(xiǎn)因素。如應(yīng)該降壓、降糖、降脂治療。3、曾經(jīng)得過腦血栓或者腦梗的患者,應(yīng)該口服阿司匹林抗血小板聚集治療、阿托伐他汀穩(wěn)定血管內(nèi)皮治療。4、有高同型半胱氨酸血癥的患者,應(yīng)該口服葉酸片、維生素B6片、甲鈷胺片降低同型半胱氨酸治療。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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