保持科學的生活作息,戒煙戒酒,低鹽低脂飲食,限制動物內臟,油炸食品,膨化食品,反式脂肪酸,高糖飲料的過多攝入,適當進行體育運動,保證三餐營養(yǎng),不要熬夜,保證睡眠質量。
定期體檢,防范于未然。
如果發(fā)現(xiàn)有多項腦血管病危險因素(高血壓,糖尿病,冠心病,高脂血癥,心房顫動,過度肥胖,抽煙酗酒等等),屬于腦血管病高危人群,則需要服用藥物開始預防。常用藥物,例如阿司匹林,阿托伐他汀等。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結合,生活規(guī)律。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線