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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-05-12 21:03:09 我要投訴
如果時(shí)間不充裕的話(huà)還是建議您從飲食上進(jìn)行調(diào)整改變飲食結(jié)構(gòu)多吃一些時(shí)令蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷的食物。不要吃零食，不要喝碳酸飲料。多吃一些粗糧類(lèi)的食物，含粗纖維的食物。可以利用早晨上班兒時(shí)間和晚上下班兒時(shí)間來(lái)進(jìn)行慢跑
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