健康咨詢描述: 如果我一邊用減肥貼一邊鍛煉會(huì)反彈嘛或者有撒子危害嘛
病情分析:
按照你所說的情況考慮沒事,注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,以免影響身體發(fā)育
指導(dǎo)意見:
上述情況考慮沒事,正常生活即可,注意飲食少吃油膩食物,多吃蔬菜水果,運(yùn)動(dòng)減肥比較健康安全
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,減肥最主要是控制飲食加鍛煉,
指導(dǎo)意見:
平時(shí)不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物,少量多餐,加強(qiáng)鍛煉,不會(huì)反彈的,不要過度擔(dān)心。
病情分析:
你好!根據(jù)你的年輕現(xiàn)在不用貼什么東西的。減肥鍛煉加上飲食配合
指導(dǎo)意見:
營養(yǎng)??茖W(xué)減肥。不要爆飲。爆食。早餐一定吃。晚上少吃。脂肪高的東西盡量不吃。有氧運(yùn)動(dòng)只少一小時(shí)。堅(jiān)持就到達(dá)目的了
以上是對“如果我一邊用減肥貼一邊鍛煉會(huì)反彈嘛或者有撒子危害嘛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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