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獼猴桃有什么好處,能減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-05-12 12:48:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 獼猴桃有什么好處,能減肥嗎?

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-12 13:19:59

      減肥期間可以吃獼猴桃，獼猴桃營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素c，以及膳食纖維具有抗氧化功能以及降低膽固醇的功效，能夠美白皮膚以及促進腸蠕動有助于消化，而且能起到輔助減肥的作用，但是減肥還是要通過科學合理的飲食控制和進行有效的體育運動來達到目的

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