月子里怎么吃水果

      你好，夏天的話常溫就可以吃。冬天坐月子吃水果可以用開水溫煮一下，或微波爐打一下。避免太涼，誘發(fā)月子病。產(chǎn)婦坐月子可以吃的水果有很多，例如香蕉、蘋果等，坐月子吃香蕉具有清熱排毒的作用，并且對緩解便秘也是有很大幫助，還可以降低痔瘡的發(fā)病率。

      月子里是可以吃大量水果的。月子期間由于活動比較少，這個時間很容易造成便秘的，最好是多吃新鮮的水果蔬菜，可以多吃點香蕉，多喝點蜂蜜水都是不錯的。如果感覺水果太涼，可以用溫水浸泡下，這個時間禁止進食生冷辛辣刺激性的食物。