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2021-05-12 07:50:33 我要投訴
頸椎病的形成多是由于長(zhǎng)時(shí)間不正確的姿勢(shì)，如久坐低頭，長(zhǎng)時(shí)間頸部保持一個(gè)僵持的動(dòng)作引起。鍛煉是改變不良姿勢(shì)，多做頸部后各個(gè)方向的屈伸活動(dòng)，緩解肌肉疲勞，增加肌肉張力，增加頸椎的穩(wěn)定性。還可以改善頸椎生理曲度變直的情況。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
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