13歲開始自慰，每次1分鐘左右就射了

      根據(jù)年齡和你的陰莖發(fā)育情況來看，發(fā)育的相當(dāng)不錯(cuò)，必須徹底戒掉手淫，否則長(zhǎng)期下去不但影響陰莖的發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄，由于你的年齡，現(xiàn)在比較小，戒掉手淫之后，慢慢會(huì)恢復(fù)正常生理功能的，為了有一個(gè)健康的身體，可以采取分散注意力的方式來戒掉

      平時(shí)可以轉(zhuǎn)移一下注意力，不要經(jīng)?？匆恍S色的錄像，這樣會(huì)讓人有自慰的感覺，另外就是要注意多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)也可以緩解自慰的心理，自慰太過于頻繁會(huì)影響到將來的性功能。