發(fā)育期建議多吃木瓜,蜂王漿,富含膠原蛋白的食物,豆制品,核桃,花生,以及新鮮水果蔬菜,西柚,奇異果。發(fā)育期建議多吃木瓜蜂王漿,風(fēng)寒膠原蛋白的食物,豆制品,核桃花生以及新鮮水果蔬菜,西柚奇異果都有豐胸作用的,按摩乳房,促進(jìn)血液循環(huán),做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),俯臥撐,游泳對豐胸都有好處,均衡營養(yǎng)飲食,不要偏食厭食。
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