你好朋友:根據(jù)你的描述情況和提出的問題?發(fā)育期如何豐乳?平時注意穿合適的胸罩避免過緊限制生長發(fā)育,保持個人清潔衛(wèi)生,勤洗澡勤換內(nèi)衣。注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,多吃點木瓜類水果具有豐乳作用。適當鍛煉擴胸運動增加胸部肌肉力量,有助于乳房生長發(fā)育。適當局部按摩促進血液循環(huán)有利于發(fā)育。
你好,根據(jù)你的字面描述,主要是加強鍛煉,增加營養(yǎng),保持心情的舒暢,可以考慮乳腺的按摩以及胸大肌的鍛煉。胸型的大小和遺傳有很大的關(guān)系,后天的方法只是一種輔助。
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