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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-11 20:16:47
喝鹽水可以輔助減肥，但是必須要掌握正確的合法，人對鹽的耐受度并不是很高，所以鹽水的濃度也不能太高，太高了會涉及到腎臟，而且對咽喉部也不好，最好是早上喝一杯溫鹽水，而且量也不要太多，喝溫鹽水前一天盡量吃得清淡一些，這樣有利于身體的排毒，但減肥不能單純依靠喝鹽水，還要通過科學合理的飲食控制和進行有效的體育運動，來達到減輕體重的目的
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