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周旭 本溪市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病，如冠心
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2021-05-11 19:18:06 我要投訴
你好！
早餐可以吃油條，但是不能經(jīng)常吃，建議一周吃1~2次比較好，油條油餅都是高溫油炸的食品，食品經(jīng)過(guò)高溫，油炸營(yíng)養(yǎng)素會(huì)被破壞，還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，對(duì)人體健康不利，此外油條和其他的煎炸食品，一樣存在油脂偏高，熱量高的問(wèn)題，早上進(jìn)食不易消化，所以早餐不建議經(jīng)常吃，另外建議早餐還是以清淡為主比較好。
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