出現(xiàn)腰椎疾病,比如有腰間盤突出癥,導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼,可以先通過保守治療的方法緩解臨床癥狀,比如可以通過外用活血藥物配合局部的熱敷理療烤電,適當(dāng)?shù)陌茨恳鹊?
對(duì)于腰椎問題導(dǎo)致的腰痛,一般建議先進(jìn)行一些檢查,腰椎治療性體操的設(shè)計(jì)以脊柱伸展運(yùn)動(dòng)作為基礎(chǔ),脊柱伸展運(yùn)動(dòng)可以使椎間難承受的剪切力減小,椎間盤內(nèi)的壓力降低,隨和向前移動(dòng),從而減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激,也會(huì)緩解腰椎后方軟組織的姿勢(shì)性緊張,使癥狀得到緩解
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