病情分析:
你好,造成你這種情況的原因,首先考慮存在具體的器質(zhì)性病變影響,例如神經(jīng)壓迫,腦供血不足,以及耳鳴等情況,同時也與你睡眠質(zhì)量下降,精神壓力過大,思慮過多,強迫思維有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,避免思慮過多,多與人交流溝通,出現(xiàn)這種情況時,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,慢慢調(diào)整,看看效果
病情分析:
你感覺睡眠困難,記憶力下降,耳朵里總是有蟬鳴的聲音,這種情況有可能是腦鳴,也有可能是耳鳴。
指導(dǎo)意見:
你說的這種蟬鳴,很有可能是耳鳴。這種情況首先需要進(jìn)行生理排查。建議先到醫(yī)院耳科進(jìn)行相關(guān)聽力檢查,通常是檢查耳道或鼓膜是否有損傷。也需要考慮是腦鳴,需要進(jìn)行腦部CT或磁共振檢查。如果生理檢查沒有明顯異常,就需要考慮是精神心理因素引起的,需要看精神心理科醫(yī)生。
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