24小時不睡覺會怎么拿樣
男 | 19歲 2021-05-11 04:34:22
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我在外面打工干晚班，白班和晚班一起干，干24小時不睡覺會怎么拿樣？先干第一天，第二天休息12小時在干，會怎么樣
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2021-05-11 09:15:24 我要投訴
首先要養(yǎng)成一些良好的生活習慣，規(guī)律，如果是由于特殊的原因而導致睡眠比較少，這個時候等休息的時候一定要好好的休息，只有休息好了，才能保證第二天好好的工作啊，一定要加強營養(yǎng)，不要過度的消耗體質啊！
2021-05-11 08:44:14 我要投訴
據你的情況分析。雖然你還年輕，但這么做也是不行的，人體沒有得到充分的睡眠，是很容易疲勞的，更容易會產生身體的很多疾病，對你的心肝腎都有影響。有可能會造成猝死的情況。加班要有一個限度，最起碼上12個小時休12個小時
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