指導(dǎo)意見(jiàn):
雖然說(shuō)減輕體重對(duì)高血壓的病人有益,可以幫助降血壓,但是減肥方式還是控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比較好,盡量不要服藥。
指導(dǎo)意見(jiàn):減肥可以通過(guò)合理的飲食和鍛煉來(lái)減肥。飲食上以清淡為主,多吃一些新鮮水果,蔬菜,忌辛辣刺激的食物,保證睡眠充足,多喝水,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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