17歲戒煙還能長高嗎？
男 | 17歲 2021-05-10 21:21:30
1人回復(fù)
來自惠州市
健康咨詢描述： 17歲為什么只有158cm，把煙酒戒了，還能長高嗎？身高要怎么樣才長高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 20:47:20 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長高峰期，一定要好好學(xué)習(xí)，每天堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物不能長時(shí)間抽煙喝酒，更一定要知道長期手淫的危害，只要自己戒掉這些不良的習(xí)慣，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，每天堅(jiān)持鍛煉身體，在這3到5年之內(nèi)。長十厘米是沒有問題的啊睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，每天堅(jiān)持鍛煉身體，在這3到5年之內(nèi)。長十厘米是沒有問題的啊
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