食物豐胸雖然無副作用,但其豐胸效果很輕微。對豐胸有所幫助的食物主要有牛肉、瘦肉等含有高蛋白質(zhì)的肉類;豬腳、雞腳等富含膠質(zhì)的肉類;菠菜、胡蘿卜,萵苣等蔬菜類;紅棗,當歸,桂圓,人參,枸杞等藥材;牛奶,豆?jié){,乳酪奶蛋類;木瓜,橙子,香蕉等水果。
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