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入睡困難連續(xù)半個月多夢易醒醒后入睡困難

女 | 20歲 2021-05-10 18:04:35 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 三月份有幾天室友很吵睡不著,但是睡眠質(zhì)量好,入睡比較容易,吃過七夜安神片和腦心舒,四月份晚上不吵,但是逐漸睡覺不喜光,不喜歡聲音,有時帶耳塞,28日玩開始入睡困難,考了科目四,晚上喝了點酒,一直持續(xù)到今天入睡困難,多夢,易醒,有時醒了還很難再入睡,不知道為什么,現(xiàn)在有口服舒眠膠囊,安神片,谷維素,b1,每天晚上喝牛奶,依舊睡不著,入睡困難


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尹群
尹群 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,癲癇,阿爾茨海默型癡呆,帕金森病,糖尿病神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:36927
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2021-05-11 09:09:51 我要投訴

      通過你的描述就是說最近一段時間睡眠都不好,而且多夢易醒,不能進入深睡眠狀態(tài)。如果一直口服上述所說的藥品,仍然入睡困難,可以加用撲爾敏應(yīng)用其副作用來治療失眠。

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2021-05-11 08:13:25 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,與你精神緊張焦慮等有關(guān)系的,注意自我調(diào)整是很重要的,精神放松一下,生活飲食規(guī)律,加強運動鍛煉增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于身體健康和疾病防治的,有利于睡眠改善。建議:去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢,在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用調(diào)理神經(jīng)改善睡眠的藥物治療就很好的,可以服用中藥調(diào)理治療的。

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