可以降低下肢深靜脈血栓形成風(fēng)險的措施包括以下:避免長時間雙下肢靜止不動,比如駕車長途旅行或者長途飛行時,應(yīng)間斷進(jìn)行下肢的原位運(yùn)動,防止血栓形成。手術(shù)后盡快起床運(yùn)動。如果患者無法下床運(yùn)動,可進(jìn)行主動的腿部伸縮運(yùn)動或者被動鍛煉,每個小時運(yùn)動一次,以促進(jìn)腿部的血液流動。如果患者發(fā)生肺栓塞的風(fēng)險較高,可以穿彈力襪,有助于避免形成下肢深靜脈血栓。高危患者應(yīng)口服抗凝藥物預(yù)防。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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