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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:45:55 我要投訴
經(jīng)常拍肚子是起到很小的減肥效果的，甚至基本上是沒(méi)有什么作用的，所以個(gè)人建議患者盡量的不要采取的減肥的話，還是堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)的有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇游泳，慢跑，快走爬山，轉(zhuǎn)呼啦圈等運(yùn)動(dòng)，然后再配合適當(dāng)?shù)目棺枇Φ倪\(yùn)動(dòng)。
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