痛風患者可以吃嘌呤含量低的蔬菜,如:大白菜、生菜、卷心菜、韭菜等淺色葉菜,土豆、白蘿卜、胡蘿卜等根莖類蔬菜,西紅柿、茄子、青椒等茄果類蔬菜,冬瓜、黃瓜以及苦瓜等瓜果類蔬菜。因為對于痛風的患者來說,食用上述低嘌呤含量低的蔬菜,一般不會影響機體內血尿酸水平的變化,故一般不會導致疾病的復發(fā),有利于疾病的控制。痛風的患者不建議吃菠菜、菌菇類以及豆芽等豆制品。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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