你好,如果身體出現(xiàn)生長發(fā)育緩慢,長不高的這種情況,有可能和身體的一些營養(yǎng)攝入有一定的關(guān)系,有可能存在一些營養(yǎng)不良的狀況就會出現(xiàn)身體發(fā)育緩慢的這種癥狀的。也有可能是存在一些先天遺傳性的因素,存在長不高的這種癥狀。
適度的體育鍛煉可以使股骨干骨量及體積顯著增加;同時運動是最強有力的能促進生長激素分泌的生理刺激,從而直接促進骨的生長。從運動開始10-20分鐘起,生長激素的分泌就開始增加,高峰可以維持到運動結(jié)束,甚至在運動結(jié)束后2小時生長激素水平仍然高于正常水平。
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