有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 吃雪梨會(huì)發(fā)胖嗎?
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:38:25 我要投訴
是否會(huì)發(fā)胖？一般不能單看某一種食物。像雪梨這種水果，一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)引起明顯的長(zhǎng)肉。畢竟它的糖分含量是有限度的。而且你也不可能吃一筐的雪梨。是否發(fā)胖要看你一天內(nèi)整體的攝入能量與支出能量的大小。攝入多支出少就會(huì)長(zhǎng)肉。跟單一的食物沒(méi)有關(guān)系。
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