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剖腹產(chǎn)坐月子可以吃什么青菜

女 | 0個月 2021-05-09 14:38:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 剖腹產(chǎn)坐月子可以吃什么青菜

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友：20325
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2021-05-09 14:42:34

      你好，產(chǎn)婦坐月子吃蔬菜有益于身體健康，新鮮的蔬菜能提供水分和膳食纖維，蔬菜還含有豐富的維生素C。如油菜、卷心菜、白菜、菠菜、白蘿卜、胡蘿卜產(chǎn)婦都可以吃。如果產(chǎn)婦多吃含有維生素的蔬菜，那乳汁中就會含有豐富的維生素。產(chǎn)婦也是可以吃水果的，只是不能吃太涼的，要蒸熱以后再吃。

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